TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 930 kcal, 51.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 930 kcal | 283 |
| Proteiini | 51.0 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 16.1 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 57.0 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | 7.3 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.2 |
| Suola | 4.30 g | 1.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 165 minuuttia reipasta kävelyä tai 85 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 72% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Double Chicken Bowl
930 kcal annosta kohti
Shredded Chicken Nachos
940 kcal annosta kohti
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal annosta kohti
Chips & Guacamole (regular)
900 kcal annosta kohti
Double Chicken Tostada
990 kcal annosta kohti
Chipotle Guacamole Chicken Burrito
1 010 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.