TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla
Chipotle Chicken Quesadilla в El Pollo Loco (US) содержит 930 ккал на заявленную порцию, 51.0 г белка и 57.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 930 kcal | 283 |
| Белки | 51.0 g | 15.5 |
| Углеводы | 53.0 g | 16.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 0.6 |
| Жиры | 57.0 g | 17.3 |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | 7.3 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.2 |
| Соль | 4.30 g | 1.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 165 минут быстрой ходьбы или 85 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 72% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Double Chicken Bowl
930 ккал на порцию
Shredded Chicken Nachos
940 ккал на порцию
Guacamole Chicken Burrito
920 ккал на порцию
Chips & Guacamole (regular)
900 ккал на порцию
Double Chicken Tostada
990 ккал на порцию
Chipotle Guacamole Chicken Burrito
1 010 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.