TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole-regular
Chips & Guacamole (regular)
Chips & Guacamole (regular) в El Pollo Loco (US) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 53.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | 283 |
| Белки | 12.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 101.0 g | 31.8 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.9 |
| Жиры | 53.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 19.0 g | 6.0 |
| Соль | 2.40 g | 0.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Guacamole Chicken Burrito
920 ккал на порцию
Chipotle Chicken Quesadilla
930 ккал на порцию
Double Chicken Bowl
930 ккал на порцию
Shredded Chicken Nachos
940 ккал на порцию
Classic Chicken Tostada
820 ккал на порцию
Double Chicken Tostada
990 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.