TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole-regular
Chips & Guacamole (regular)
Chips & Guacamole (regular) (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 12.0 g proteiinia ja 53.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | 283 |
| Proteiini | 12.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 101.0 g | 31.8 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.9 |
| Rasva | 53.0 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 1.9 |
| Kuitu | 19.0 g | 6.0 |
| Suola | 2.40 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken Quesadilla
930 kcal annosta kohti
Double Chicken Bowl
930 kcal annosta kohti
Shredded Chicken Nachos
940 kcal annosta kohti
Classic Chicken Tostada
820 kcal annosta kohti
Double Chicken Tostada
990 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.