TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chips-queso-blanco-small
Chips & Queso Blanco (small)
Chips & Queso Blanco (small) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 500 kcal, 11.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 315 |
| Valgud | 11.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 29.6 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 30.0 g | 18.9 |
| sellest küllastunud | 9.0 g | 5.7 |
| Kiudained | 5.0 g | 3.1 |
| Sool | 1.85 g | 1.16 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Tacos al Carbón (3)
510 kcal portsjoni kohta
Classic Chicken Burrito
480 kcal portsjoni kohta
Juustukesadija
530 kcal portsjoni kohta
Chips & Guacamole (small)
450 kcal portsjoni kohta
Mexican Caesar Dressing
440 kcal portsjoni kohta
Mexican Caesar Salad
420 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pollo Loco (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.