TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flour-tortillas-2

Nisutortiljad (2)

Nisutortiljad (2) (El Pollo Loco (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 4.0 g valku ja 5.0 g rasva.

170kcal

57 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	300
Valgud	4.0 g	7.1
Süsivesikud	27.0 g	47.6
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	5.0 g	8.8
sellest küllastunud	2.0 g	3.5
Kiudained	1.0 g	1.8
Sool	1.08 g	1.90

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 18% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: El Pollo Loco (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28