TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flour-tortillas-2
Vehnätortillat (2)
Vehnätortillat (2) (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 4.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 300 |
| Proteiini | 4.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 47.6 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 5.0 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 3.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.8 |
| Suola | 1.08 g | 1.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tortillalastut (lisuke)
170 kcal annosta kohti
Kermainen chipotle-kastike
170 kcal annosta kohti
Kanelichurro (1)
170 kcal annosta kohti
Taco al Carbón
170 kcal annosta kohti
Loco-sivusalaatti
180 kcal annosta kohti
ChataCoffee
160 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.