TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › flour-tortillas-2
Tortillas de blé (2)
Tortillas de blé (2) chez El Pollo Loco (US) contient 170 kcal par portion déclarée, avec 4.0 g de protéines et 5.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 170 kcal | 300 |
| Protéines | 4.0 g | 7.1 |
| Glucides | 27.0 g | 47.6 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 5.0 g | 8.8 |
| dont saturés | 2.0 g | 3.5 |
| Fibres | 1.0 g | 1.8 |
| Sel | 1.08 g | 1.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 18% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-28
Plats similaires sur ce menu
Chips de tortilla (accompagnement)
170 kcal par portion
Sauce chipotle crémeuse
170 kcal par portion
Churro à la cannelle (1)
170 kcal par portion
Taco al Carbón
170 kcal par portion
Salade d'accompagnement Loco
180 kcal par portion
ChataCoffee
160 kcal par portion
Tous les plats El Pollo Loco (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.