TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mandel-cookie
Mandel Cookie
Mandel Cookie (Espresso House (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 322 kcal, 5.9 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 429 |
| Proteiini | 5.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 39.8 g | 53.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: Espresso House (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Birthday Cake Islatte Standard
321 kcal annosta kohti
Birthday Cake Ismatcha Standard
320 kcal annosta kohti
Vanilje Latte Standard
325 kcal annosta kohti
Chokoladebolle
326 kcal annosta kohti
Skyr Agave
329 kcal annosta kohti
Kanelsnurre
336 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.