TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › choco-four-muffinssi
Choco Four Muffinssi
Choco Four Muffinssi no Espresso House (FI) satur 521 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 521 kcal | 401 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 40.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 23.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frapino Salted Caramel Frapinomix Vegaaninen Vispi - Normaali
515 kcal uz porciju
BBQ Chicken Bagel - Iced Tea Lemon Passion
528 kcal uz porciju
BBQ Chicken Bagel - Iced Tea Strawberry Lemon
528 kcal uz porciju
Frapino Suklaa Frapinomix Kermavaahto - Normaali
514 kcal uz porciju
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Caffé Latte
531 kcal uz porciju
Peach Please Frapino
532 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.