TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White (Espresso House (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 104 kcal, 5.8 g valku ja 5.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | — |
| Valgud | 5.8 g | — |
| Süsivesikud | 8.5 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.1 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Espresso House (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cappuccino
101 kcal portsjoni kohta
Citron Passion Iste - Liten
107 kcal portsjoni kohta
Jordgubb Citron Iste - Liten
108 kcal portsjoni kohta
Juice Apelsin
95 kcal portsjoni kohta
Juice Päron & Hallon
113 kcal portsjoni kohta
Islatte - Liten
121 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.