TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White в Espresso House (SE) содержит 104 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 104 kcal | — |
| Белки | 5.8 g | — |
| Углеводы | 8.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Espresso House (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cappuccino
101 ккал на порцию
Citron Passion Iste - Liten
107 ккал на порцию
Jordgubb Citron Iste - Liten
108 ккал на порцию
Juice Apelsin
95 ккал на порцию
Juice Päron & Hallon
113 ккал на порцию
Islatte - Liten
121 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.