TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kalapata
Kalapata
Kalapata no Fazer Amica (FI) satur 136 kcal norādītajā porcijā, ar 14.4 g olbaltumvielu un 6.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 136 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 14.4 g | 14.4 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.9 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Fazer Amica (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Punajuuri-Lehtikaali Lasagnette
136 kcal uz porciju
Vebab-Pyttipannua
136 kcal uz porciju
Luomusoija-Nuudelivuoka
136 kcal uz porciju
Luomutäysjyväpennepastaa
136 kcal uz porciju
Täysjyväohraa
136 kcal uz porciju
Ylikypsää Porsasta Cajunkastikkeessa
136 kcal uz porciju
Visi Fazer Amica (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.