TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-sub
Egg & Cheese Sub
Egg & Cheese Sub (Firehouse Subs (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 13.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 25.0 g | — |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 1.43 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firehouse Subs (CA) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Šokolaaditükkidega küpsis
310 kcal portsjoni kohta
Celebration Sugar Cookie
320 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbe-rosinaküpsis
290 kcal portsjoni kohta
Firehouse Salad with Ham
290 kcal portsjoni kohta
Keskmine Mello Yello
340 kcal portsjoni kohta
Ruffles All Dressed
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Firehouse Subs (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.