TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › christmas-carbonara
Christmas Carbonara
Christmas Carbonara no Frankie & Benny's (UK) satur 1 039 kcal norādītajā porcijā, ar 45.2 g olbaltumvielu un 48.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 039 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 106.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 48.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 184 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oreo Shake
1 043 kcal uz porciju
Biscoff Shake
1 045 kcal uz porciju
Central Park Burger
1 051 kcal uz porciju
The Chicken Parm
1 026 kcal uz porciju
Avo & Scrambled Egg
1 021 kcal uz porciju
Chicken Piccante
1 060 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.