TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-garden-bagel
The Garden Bagel
The Garden Bagel no Frankie & Benny's (UK) satur 846 kcal norādītajā porcijā, ar 14.7 g olbaltumvielu un 47.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 846 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 86.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 47.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 150 minūtes strauja soļa vai 78 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Frankie & Benny's (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Fudge Cake
861 kcal uz porciju
Banana & Biscoff Pancake (3 Stack)
825 kcal uz porciju
BBQ Chicken Pizza GF
823 kcal uz porciju
Avo & Scrambled Egg GF
817 kcal uz porciju
Eggs Florentine
875 kcal uz porciju
The Blanco Pizza GF
878 kcal uz porciju
Visi Frankie & Benny's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.