TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › edamame
Edamame
Edamame (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 45 kcal, 4.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 2.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.01 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyaki Glaze
50 kcal annosta kohti
Crispy Fried Onions
50 kcal annosta kohti
Crispy Wontons
50 kcal annosta kohti
Braised Red Cabbage
50 kcal annosta kohti
Bacon Chip
60 kcal annosta kohti
Greek Yogurt Ranch
60 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.