TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-hardboiled-soft-boiled
Egg (Hardboiled / Soft-boiled)
Egg (Hardboiled / Soft-boiled) в Freshii (Canada) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.18 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Freshii (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
BBQ Pangoa Fiery Sauce
80 ккал на порцию
Spicy Broccoli
80 ккал на порцию
Egg, Whole Soft Boiled
80 ккал на порцию
Greek Yogurt Caesar
70 ккал на порцию
Коричневый рис
70 ккал на порцию
Lemon Herb Quinoa
90 ккал на порцию
Все позиции Freshii (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.