TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-hardboiled-soft-boiled
Egg (Hardboiled / Soft-boiled)
Egg (Hardboiled / Soft-boiled) iš Freshii (Canada) turi 80 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 80 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 1.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.18 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 14 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Freshii (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
BBQ Pangoa Fiery Sauce
80 kcal porcijoje
Spicy Broccoli
80 kcal porcijoje
Egg, Whole Soft Boiled
80 kcal porcijoje
Greek Yogurt Caesar
70 kcal porcijoje
Brown Rice
70 kcal porcijoje
Lemon Herb Quinoa
90 kcal porcijoje
Visi Freshii (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.