TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tofu-poke-bowl
Tofu Poke Bowl
Tofu Poke Bowl no Freshii (Canada) satur 840 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 57.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 840 kcal | — |
| Olbaltumviela | 24.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 60.0 g | — |
| tostarp cukuri | 16.0 g | — |
| Tauki | 57.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 4.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 149 minūtes strauja soļa vai 77 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 75% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Freshii (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mercado Sol Bowl w/ Chicken
840 kcal uz porciju
Tuna Poke Bowl
830 kcal uz porciju
Freshii Green (24 oz)
850 kcal uz porciju
Salmon Poke Bowl
850 kcal uz porciju
Mercado Sol Burrito w/ Chicken
830 kcal uz porciju
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
810 kcal uz porciju
Visi Freshii (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.