TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smashed-avocado
Purustatud avokaado
Purustatud avokaado (Gourmet Burger Kitchen (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 80 kcal, 0.7 g valku ja 7.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 80 kcal | — |
| Valgud | 0.7 g | — |
| Süsivesikud | 1.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.9 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gourmet Burger Kitchen (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Onion Ring
83 kcal portsjoni kohta
Ameerika juust
85 kcal portsjoni kohta
Beef Jus
87 kcal portsjoni kohta
Majonees
90 kcal portsjoni kohta
Vegan Cheese
90 kcal portsjoni kohta
Crispy Bacon
91 kcal portsjoni kohta
Kõik Gourmet Burger Kitchen (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.