TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-flavour-porridge-ready-to-eat
Каша со вкусом яблока и корицы (готовая к употреблению)
Каша со вкусом яблока и корицы (готовая к употреблению) в Greggs (UK) содержит 232 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 4.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 99 |
| Белки | 8.0 g | 3.4 |
| Углеводы | 37.0 g | 15.8 |
| в том числе сахара | 11.0 g | 4.7 |
| Жиры | 4.4 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | 1.4 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.47 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Большой латте с соленой карамелью
232 ккал на порцию
Мокка стандартный
233 ккал на порцию
Сосиски в беконе
233 ккал на порцию
Пончик с джемом
236 ккал на порцию
Большой ванильный латте
225 ккал на порцию
Пончик с сахарной посыпкой
224 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.