TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-onion-bake
Cheese & Onion Bake
Cheese & Onion Bake в Greggs (UK) содержит 436 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 436 kcal | 308 |
| Белки | 8.6 g | 6.1 |
| Углеводы | 33.0 g | 23.3 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 1.0 |
| Жиры | 30.0 g | 21.2 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 11.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.60 g | 1.13 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mature Cheddar Cheese Salad Baguette
441 ккал на порцию
Omelette Breakfast Baguette
441 ккал на порцию
Triple Chocolate Muffin
450 ккал на порцию
Festive Bake (New & Improved Recipe)
450 ккал на порцию
White Chocolate Gingerbread Cookie
422 ккал на порцию
Chicken Bake
420 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.