TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garden-goodness-no-bun
Garden Goodness (No Bun)
Garden Goodness (No Bun) no Grill'd (AU) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 11.2 g olbaltumvielu un 19.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | 125 |
| Olbaltumviela | 11.2 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 10.6 |
| tostarp cukuri | 14.1 g | 5.5 |
| Tauki | 19.9 g | 7.8 |
| tostarp piesātinātās | 2.3 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 6.1 g | 2.4 |
| Sāls | 1.57 g | 0.61 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 26% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Grill'd (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Zen Hen (No Bun)
320 kcal uz porciju
Veggie Dynamic (No Bun)
318 kcal uz porciju
Chicken Dynamic (No Bun)
318 kcal uz porciju
Mini Shake - Salted Caramel
317 kcal uz porciju
Classic Slider
323 kcal uz porciju
Mini Shake - Classic Chocolate
325 kcal uz porciju
Visi Grill'd (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.