TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bowl-mild-ground-beef
Bowl – Mild Ground Beef
Bowl – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) satur 710 kcal norādītajā porcijā, ar 32.1 g olbaltumvielu un 30.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 710 kcal | 160 |
| Olbaltumviela | 32.1 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 76.4 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 3.9 g | 0.9 |
| Tauki | 30.5 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | 13.5 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.6 |
| Sāls | 4.05 g | 0.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
713 kcal uz porciju
Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
705 kcal uz porciju
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 kcal uz porciju
Bowl – Mild Sautéed Vegetables with Guac
690 kcal uz porciju
Queso Fries – Plain - Large
731 kcal uz porciju
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
688 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.