TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-two-crispy-chicken-tenders-with-bbq-sauce
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with BBQ sauce iš Guzman y Gomez (AU) turi 302 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.6 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 302 kcal | 216 |
| Baltymas | 16.6 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 31.4 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | 17.3 g | 12.4 |
| Riebalai | 11.8 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 0.9 |
| Skaidulos | 1.4 g | 1.0 |
| Druska | 2.65 g | 1.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Soft Shell
294 kcal porcijoje
Sides – White Rice
313 kcal porcijoje
Sides – Large Queso (Plain)
290 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tender Taco with Chipotle Mayo - Hard Shell
287 kcal porcijoje
Mini Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
317 kcal porcijoje
Sides – Large Queso (Spicy)
286 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.