TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › desserts-chocolate-sauce-portion
Desserts – Chocolate Sauce portion
Desserts – Chocolate Sauce portion no Guzman y Gomez (AU) satur 138 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 138 kcal | 363 |
| Olbaltumviela | 1.4 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 47.4 |
| tostarp cukuri | 12.2 g | 32.1 |
| Tauki | 6.7 g | 17.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 5.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.10 g | 0.26 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Burrito)
140 kcal uz porciju
Extras - Minis – Mild Pulled Shiitake Mushroom
135 kcal uz porciju
Extras - Brekkie – Toast (1 Slice)
144 kcal uz porciju
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Grilled Chicken
144 kcal uz porciju
Dipping Sauces – Honey Habanero Ranch
131 kcal uz porciju
Sides – Medium Queso (Plain)
129 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.