TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-fries-spicy-large
Queso Fries – Spicy - Large
Queso Fries – Spicy - Large no Guzman y Gomez (AU) satur 738 kcal norādītajā porcijā, ar 20.2 g olbaltumvielu un 42.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 738 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 20.2 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 65.0 g | 19.3 |
| tostarp cukuri | 2.7 g | 0.8 |
| Tauki | 42.9 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | 12.5 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 6.8 g | 2.0 |
| Sāls | 3.53 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Queso Fries – Mild - Large
736 kcal uz porciju
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 kcal uz porciju
Queso Fries – Plain - Large
731 kcal uz porciju
Burrito – Mild Pulled Pork
755 kcal uz porciju
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
721 kcal uz porciju
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
756 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.