TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-single-smash
Small Single Smash
Small Single Smash (Hans im Glück (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 440 kcal, 21.0 g proteiinia ja 25.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hans im Glück (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ziegenhirte
440 kcal annosta kohti
Rohköstlich
429 kcal annosta kohti
Hitzkopf
423 kcal annosta kohti
Geselle
469 kcal annosta kohti
Feuerwerk
472 kcal annosta kohti
Goldstücke
405 kcal annosta kohti
Kaikki Hans im Glück (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.