TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-single-smash
Small Single Smash
Small Single Smash no Hans im Glück (DE) satur 440 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 25.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hans im Glück (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ziegenhirte
440 kcal uz porciju
Rohköstlich
429 kcal uz porciju
Hitzkopf
423 kcal uz porciju
Geselle
469 kcal uz porciju
Feuerwerk
472 kcal uz porciju
Goldstücke
405 kcal uz porciju
Visi Hans im Glück (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.