TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon
Grilled Salmon
Grilled Salmon no Harvester (UK) satur 653 kcal norādītajā porcijā, ar 49.5 g olbaltumvielu un 40.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 653 kcal | — |
| Olbaltumviela | 49.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 17.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvester (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rocky Horror
658 kcal uz porciju
Halloumi Fries
642 kcal uz porciju
Banoffee French Toast
634 kcal uz porciju
Chocolate Fudge Cake
679 kcal uz porciju
The Veggie Breakfast
621 kcal uz porciju
Chargrilled Chicken Rice Bowl
709 kcal uz porciju
Visi Harvester (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.