TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-roggenbrot
Dinkel-Roggenbrot
Dinkel-Roggenbrot (Hosselmann (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 252 kcal, 8.6 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | 252 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 38.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Hosselmann (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Delikatessbrot
254 kcal annosta kohti
Leipurinsämpylä
266 kcal annosta kohti
Nordisches Vollkornbrot
233 kcal annosta kohti
Joghurtstuten
231 kcal annosta kohti
Pähkinäleipä
275 kcal annosta kohti
Spelttisämpylä
294 kcal annosta kohti
Kaikki Hosselmann (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.