TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extra-mash
Extra Mash
Extra Mash (Hungry Horse (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 328 kcal, 5.6 g valku ja 11.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | — |
| Valgud | 5.6 g | — |
| Süsivesikud | 47.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hungry Horse (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beef Burger - Small
326 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast Skewers
330 kcal portsjoni kohta
Brown Bread and Butter
318 kcal portsjoni kohta
Candymania Topper
315 kcal portsjoni kohta
Crunchy Fried Corn
314 kcal portsjoni kohta
Quorn Sausage Butty
313 kcal portsjoni kohta
Kõik Hungry Horse (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.