TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potato
Mashed Potato
Mashed Potato (Hungry Horse (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 2.5 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Horse (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry & Waffles
151 kcal annosta kohti
Add Curry Sauce
141 kcal annosta kohti
Lorne Sausage
139 kcal annosta kohti
Suklaakastike
138 kcal annosta kohti
Spicy Pasta
135 kcal annosta kohti
Sliced White Bloomer
158 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Horse (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.