TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 12-nuggets-sauces
12nugettia ja kastikkeet
12nugettia ja kastikkeet (Hungry Jack's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 522 kcal, 29.6 g proteiinia ja 25.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | — |
| Proteiini | 29.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.5 g | — |
| josta sokereita | 2.1 g | — |
| Rasva | 25.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.7 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.29 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 38% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Jack's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Storm CADBURY FLAKE
518 kcal annosta kohti
Jää-Dirty Chai
514 kcal annosta kohti
Bacon Deluxe
512 kcal annosta kohti
Suklaajäätelöannos
532 kcal annosta kohti
Mansikkajäätelöannos
501 kcal annosta kohti
Kasvis-Whopper juustolla
544 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Jack's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.