TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 12-nuggets-sauces
12 наггетсов и соусы
12 наггетсов и соусы в Hungry Jack's (Australia) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 29.6 г белка и 25.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | — |
| Белки | 29.6 g | — |
| Углеводы | 42.5 g | — |
| в том числе сахара | 2.1 g | — |
| Жиры | 25.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.7 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.29 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Шторм CADBURY FLAKE
518 ккал на порцию
Айс Грязный Чай
514 ккал на порцию
Бекон Делюкс
512 ккал на порцию
Шоколадное сандей
532 ккал на порцию
Клубничный сандей
501 ккал на порцию
Вегетарианский Воппер с сыром
544 ккал на порцию
Все позиции Hungry Jack's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.