TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › classic-bowl
Classic Bowl
Classic Bowl no IHOP (US) satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 85.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | — |
| Olbaltumviela | 37.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 85.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: IHOP (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Breakfast Biscuit Sandwich
1 110 kcal uz porciju
Pigs in A Blanket
1 110 kcal uz porciju
Fisherman's Platter
1 140 kcal uz porciju
Cali Roasted Turkey Melt
1 150 kcal uz porciju
Country Omelette
1 090 kcal uz porciju
Cinnamon Donut Dippers Pancakes (4)
1 080 kcal uz porciju
Visi IHOP (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.