TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-egg-bun
Suitsulõhe-muna saiake
Suitsulõhe-muna saiake (itsu (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 332 kcal, 15.9 g valku ja 17.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | — |
| Valgud | 15.9 g | — |
| Süsivesikud | 27.4 g | — |
| sellest suhkrud | 4.8 g | — |
| Rasvad | 17.3 g | — |
| sellest küllastunud | 4.0 g | — |
| Kiudained | 1.3 g | — |
| Sool | 0.84 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: itsu (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Metsmarjasõlm
330 kcal portsjoni kohta
Avokaado-minirullid
335 kcal portsjoni kohta
Mangojogurtitops
327 kcal portsjoni kohta
Kunigkreveti gyoza
340 kcal portsjoni kohta
Vaarikajogurtitops
323 kcal portsjoni kohta
Putru värskete mustikate ja superseemnetega
323 kcal portsjoni kohta
Kõik itsu (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.