TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yuzu-cheesecake-mochi
Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 194 kcal, 1.6 g proteiinia ja 6.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | — |
| Proteiini | 1.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | — |
| josta sokereita | 18.4 g | — |
| Rasva | 6.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 0.8 g | — |
| Suola | 0.18 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal annosta kohti
Porridge With Agave
185 kcal annosta kohti
Spinach & Avo Egg'pot
204 kcal annosta kohti
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal annosta kohti
Spinach & Seeds Egg'pot
207 kcal annosta kohti
The Tuna & Salmon Sashimi
212 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.