TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-goat-cheese-wrap
Kana-vuohenjuustokäärö
Kana-vuohenjuustokäärö (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 733 kcal, 39.0 g proteiinia ja 39.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 733 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | 8.2 g | — |
| Rasva | 39.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 4.4 g | — |
| Suola | 4.14 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 69% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Katuratakana (3 kpl)
747 kcal annosta kohti
Ilman naudanlihaa
755 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
761 kcal annosta kohti
Maalaissalaatti
691 kcal annosta kohti
Suklaamallasbrownie
691 kcal annosta kohti
Tonnikalapokesalaatti
681 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.