TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana
Курица пармиджана
Курица пармиджана в Jack Astor's (Canada) содержит 1 591 ккал на заявленную порцию, 57.0 г белка и 101.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 591 kcal | — |
| Белки | 57.0 g | — |
| Углеводы | 115.0 g | — |
| в том числе сахара | 18.0 g | — |
| Жиры | 101.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 5.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 282 минут быстрой ходьбы или 146 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 80% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 90% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Loaded Beef Nachos
1 427 ккал на порцию
Thai Coconut Curry Chicken Bowl
1 403 ккал на порцию
Epic Asiago Chicken Caesar
1 350 ккал на порцию
Smoky Chorizo Queso
1 345 ккал на порцию
Beef Barbacoa Queso
1 340 ккал на порцию
Holy Smoke BBQ Burger
1 337 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.