TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gyoza-dumplings
Gyoza Dumplings
Gyoza Dumplings iš Jack Astor's (Canada) turi 571 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.4 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 571 kcal | — |
| Baltymas | 11.4 g | — |
| Angliavandeniai | 55.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 21.0 g | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.9 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.48 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Burger
567 kcal porcijoje
Fiesta Salad
588 kcal porcijoje
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
552 kcal porcijoje
Buddha Salad
591 kcal porcijoje
Chicken Fingers
610 kcal porcijoje
Lobster & Crab Dip
529 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.