TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-beef-nachos
Loaded Beef Nachos
Loaded Beef Nachos no Jack Astor's (Canada) satur 1 427 kcal norādītajā porcijā, ar 48.0 g olbaltumvielu un 77.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 427 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 122.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.9 g | — |
| Tauki | 77.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 30.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.4 g | — |
| Sāls | 6.12 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 253 minūtes strauja soļa vai 131 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 71% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 102% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jack Astor's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thai Coconut Curry Chicken Bowl
1 403 kcal uz porciju
Epic Asiago Chicken Caesar
1 350 kcal uz porciju
Smoky Chorizo Queso
1 345 kcal uz porciju
Beef Barbacoa Queso
1 340 kcal uz porciju
Holy Smoke BBQ Burger
1 337 kcal uz porciju
Chipotle Bean Queso
1 336 kcal uz porciju
Visi Jack Astor's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.