TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-j-b-s-t
Sandwich, J.B.S.T
Sandwich, J.B.S.T no Jamba (US) satur 525 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 525 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilla Blue Sky (Large)
520 kcal uz porciju
Orange Dream Machine Smoothie (Large)
520 kcal uz porciju
PB + Banana Protein (Soy) Smoothie (Small)
520 kcal uz porciju
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Large)
520 kcal uz porciju
Mango-A-Go-Go Smoothie (Large)
530 kcal uz porciju
Lemonberry Twist with Protein CloudWhip (Large)
535 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.