TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 55-halal-big-kahuna-chicken-cheese-steak-giant
#55 Halal Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant)
#55 Halal Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant) no Jersey Mike's Subs (US) satur 1 440 kcal norādītajā porcijā, ar 102.5 g olbaltumvielu un 49.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 440 kcal | — |
| Olbaltumviela | 102.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 143.2 g | — |
| tostarp cukuri | 20.4 g | — |
| Tauki | 49.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 7.3 g | — |
| Sāls | 12.27 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 255 minūtes strauja soļa vai 132 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 72% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 205% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jersey Mike's Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mike's Hot Italian (Giant)
1 430 kcal uz porciju
#55 Big Kahuna Chicken Cheese Steak (Giant)
1 480 kcal uz porciju
#20 Grilled Pastrami Reuben (Giant)
1 380 kcal uz porciju
#17 Mike's Famous Philly (Giant)
1 500 kcal uz porciju
#17 Halal Steak Philly (Giant)
1 510 kcal uz porciju
#16 Mike's Chicken Philly (Giant)
1 370 kcal uz porciju
Visi Jersey Mike's Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.