TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-mashed-potatoes
Crispy Mashed Potatoes
Crispy Mashed Potatoes в JOEY (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 233 |
| Белки | 7.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 31.0 g | 17.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 16.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность JOEY (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hawaiian Tuna Tacos
410 ккал на порцию
Osaka Style Pressed Salmon Sushi
400 ккал на порцию
Картофель фри
450 ккал на порцию
Prime Sirloin
350 ккал на порцию
Protein Style Burger
510 ккал на порцию
Steak & Prawns
510 ккал на порцию
Все позиции JOEY (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.