TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-tenderloin-beet-goat-cheese-salad
Beef Tenderloin, Beet & Goat Cheese Salad
Beef Tenderloin, Beet & Goat Cheese Salad no Kelseys (Canada) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | 147 |
| Olbaltumviela | 37.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 7.2 |
| tostarp cukuri | 23.0 g | 4.5 |
| Tauki | 53.0 g | 10.3 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 3.5 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.2 |
| Sāls | 2.43 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Kelseys (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Candy Cane Chocolate Lava Cake with Caramel Sauce
760 kcal uz porciju
Highway Harvest Burger
760 kcal uz porciju
Chocolate Lava Cake with Chocolate Sauce
770 kcal uz porciju
BBQ Chicken Club
770 kcal uz porciju
Thai BBQ Lettuce Wraps with Shrimp
740 kcal uz porciju
Alfredo Pasta with Shrimp
790 kcal uz porciju
Visi Kelseys (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.