TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beet-goat-cheese-salad-with-shrimp
Beet & Goat Cheese Salad with Shrimp
Beet & Goat Cheese Salad with Shrimp iš Kelseys (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 98 |
| Baltymas | 18.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | 21.0 g | 5.6 |
| Riebalai | 20.0 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 1.2 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.1 |
| Druska | 3.35 g | 0.89 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Cheese
370 kcal porcijoje
Roasted Balsamic Mushroom Topper
370 kcal porcijoje
Lobster Bisque - Side
380 kcal porcijoje
Lunch Trio - 1/2 Alfredo Pasta w/ Chicken
380 kcal porcijoje
8 oz Sirloin
380 kcal porcijoje
Salmon Fillet
360 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.