TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato
Loaded Baked Potato
Loaded Baked Potato iš Kelseys (Canada) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 102 |
| Baltymas | 13.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 70.0 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | 1.4 |
| Riebalai | 15.0 g | 3.4 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 1.4 |
| Skaidulos | 7.0 g | 1.6 |
| Druska | 3.45 g | 0.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kelseys (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Fingers
450 kcal porcijoje
Chicken Fried Chicken
460 kcal porcijoje
Angry Kettle Chips
440 kcal porcijoje
10 oz Sirloin
460 kcal porcijoje
Beet and Goat Cheese Salad with Chicken
440 kcal porcijoje
Kettle Chips
440 kcal porcijoje
Visi Kelseys (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.