TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese

Makaronid juustuga

Makaronid juustuga (Kelseys (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 550 kcal, 23.0 g valku ja 31.0 g rasva.

550kcal

275 gportsjon

23.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	550 kcal	200
Valgud	23.0 g	8.4
Süsivesikud	49.0 g	17.8
sellest suhkrud	4.0 g	1.5
Rasvad	31.0 g	11.3
sellest küllastunud	13.0 g	4.7
Kiudained	2.0 g	0.7
Sool	3.65 g	1.33

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 61% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Kelseys (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24